Espace Ladies Un espace 100% féminin pensé pour votre bien-être
à Saint-Etienne-du-Rouvray
À L’Arène 4 Saint-Étienne-du-Rouvray, découvrez un espace 100 % féminin de 320 m², pensé pour s’entraîner dans un environnement confortable, moderne et rassurant.
Profitez d’équipements performants adaptés au cardio, au renforcement musculaire et à la remise en forme, dans une ambiance calme et motivante où chacune peut évoluer à son rythme.
Que vous souhaitiez reprendre une activité sportive, tonifier votre silhouette ou simplement prendre du temps pour vous, l’espace Ladies vous accompagne dans tous vos objectifs.
Un espace pensé pour le confort et le bien-être.
L’espace Ladies de L’Arène 4 propose des équipements modernes et accessibles pour permettre à chaque femme de pratiquer le sport en toute sérénité.
- 320 m² entièrement dédiés aux femmes
- Machines cardio connectées dernière génération
- Musculation guidée et poulie compacte
- Banc et petit matériel Technogym
- Kettlebells et Haltères de 4 kg à 24 kg
- Ambiance calme, confortable et motivante
Pourquoi choisir l’espace Ladies ?
L’espace Ladies permet de pratiquer une activité physique dans un cadre rassurant et convivial, avec du matériel adapté à tous les niveaux.
- Tonifier sa silhouette à son rythme
- Améliorer sa forme et son endurance
- Profiter d’un environnement 100 % féminin
- S’entraîner avec du matériel accessible
- Retrouver motivation et bien-être
- Prendre du temps pour soi dans une ambiance sereine
Un espace accessible à toutes les femmes.
Débutante, sportive régulière ou en reprise d’activité, chacune peut avancer selon ses envies et ses objectifs dans un environnement pensé pour le confort et la progression.
- Pour reprendre le sport en douceur
- Pour perdre du poids ou se tonifier
- Pour progresser à son rythme
- Pour retrouver confiance après une pause
- Pour compléter un programme fitness
- Pour s’entraîner dans un cadre rassurant
Vos séances selon votre rythme.
Profitez de larges horaires d’ouverture pour organiser vos entraînements en fonction de votre quotidien et de votre emploi du temps. Le club est ouvert 7/7j de 6h00 à 23h00.
- Séances le matin pour bien démarrer la journée
- Pause sportive sur le temps du midi
- Entraînements l’après-midi en toute tranquillité
- Séances du soir pour se libérer du stress
- Cardio et renforcement quand vous le souhaitez
- Une pratique flexible adaptée à votre rythme
Votre espace Ladies à Saint-Étienne-du-Rouvray.
Situé au sein du club L’Arène 4 au 85 Rue Michel Poulmarch, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, l’espace Ladies vous accueille dans un environnement moderne et facilement accessible depuis les communes voisines.
Pensé pour le confort et le bien-être, cet espace permet de pratiquer le fitness dans des conditions agréables et motivantes.
- À proximité de Sotteville-lès-Rouen
- Accès rapide depuis Oissel
- Facilement accessible depuis Le Grand-Quevilly
- Proche de Petit-Quevilly
- Quelques minutes depuis Rouen
- Accès simple depuis Tourville-la-Rivière
Prête à commencer votre nouvelle routine sportive ?
Rejoignez l’espace Ladies de L’Arène 4 Saint-Étienne-du-Rouvray et profitez d’un environnement 100 % féminin dédié au sport, au bien-être et à la remise en forme.
Cardio, renforcement musculaire, tonification et motivation : tout est réuni pour vous permettre de progresser dans une ambiance moderne et rassurante.
Découvrez dès maintenant l’expérience Ladies à L’Arène 4 Saint-Étienne-du-Rouvray.