Nos arènes
Ouvertes 7/7
Petit-Quevilly
Rouen
Mont-Saint-Aignan
Saint Etienne Du Rouvray
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plus qu’un club de sport une expérience sportive
L’ARENE FITNESS : ce sont 3 salles de sport sur l’agglomération de Rouen.
Venez découvrir ou redécouvrir, des clubs de fitness pas comme les autres entièrement dédiés au sport dans des espaces modernes, lumineux et entièrement climatisés !
Des salles pour toutes et tous de 6H à 23H, 7J/7, 362 jours par an.
Les clubs L’ARENE sont des lieux pour vous entraîner dans les conditions idéales !
A L’ARENE, RIEN N’EST IMPOSSIBLE !
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Ils vivent des trainings intenses et vous disent pourquoi ils choisissent L’ARENE
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L’Arene
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°15🎄
🎁 Nous t`offrons, en ce quinzième jour, deux sessions coaching avec nos coachs de la @coach_academy_by_larene ! Un gagnant avec @rd.coachingsportif et un autre avec @amaury.coaching !🏋️♀️
Comment participer ?
1️⃣ Abonne toi au compte L`Arène
2️⃣ Like ce post ❤️
3️⃣ Dis nous en commentaire si tu préfères t`entraîner le matin ou le soir.
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°14 🎄
🎁 Aujourd`hui, notre partenaire @evarouen vous offre une session, pour tester au mieux cette expérience entre le réel et le virtuel ! 🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Identifie la personne avec qui tu iras chez EVA !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°13 🎄
🎁 Notre partenaire @vikingsderouen vous offre deux coupons pour une séance d`aqua pour 2 !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Identifie la personne avec qui tu effectueras la séance !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°12 🎄
🎁 Notre partenaire @maison.kosa t`offre un soin kobido de 30 minutes, un véritable moment pour prendre soin de soi !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Dis nous en commentaire si tu as déjà essayé cette technique de massage !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°11 🎄
🎁 Nous t`offrons deux sessions coaching avec nos coachs de la @coach_academy_by_larene ! Un gagnant avec @coach_aliette et un autre avec @hugo.coaching.sportif !🏋️♀️
Comment participer ?
1️⃣ Abonne toi au compte L`Arène ainsi qu`à @coach_aliette et @hugo.coaching.sportif
2️⃣ Like ce post ❤️
3️⃣ Indique nous en commentaire dans quelle salle tu voudrais effectuer ton coaching si tu étais tiré au sort !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎅 Fermetures exceptionnelles – Vendredi 12 décembre 🎄
⏰ Pensez à vérifier les horaires !
Petit-Quevilly & Mont-Saint-Aignan
- Accès adhérents : 6h00 – 23h00
- Accueil : 8h30 – 20h00
Quartier Préfecture
- Accès adhérents : 7h00 – 20h00
- Accueil : 8h30 – 20h00
Merci de votre compréhension et très belles fêtes à toutes et à tous ✨🎁
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°10 🎄
🎁 Notre partenaire @calm_massagebienetre t`offre un massage du dos pour un moment de bien-être absolu !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Commente ce post en nous indiquant que tu mérites ce massage !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°9 🎄
🎁 Pour le neuvième jour du calendrier de l`avent, nous t`offrons trois serviettes @biotechusa_fr ! Trois fois plus de chances de gagner aujourd`hui !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Identifie la personne à qui tu dois toujours prêter ta serviette !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎅 Fermetures exceptionnelles de fin d’année🎄
À l’occasion des fêtes, vos 3 clubs L’Arène adapteront exceptionnellement leurs horaires.
📆 24 & 31 décembre
⏰ Fermeture des 3 clubs à 17h
Petit Quevilly et Mont-Saint-Aignan
Horaires adhérents : 6h00 - 17h00
Horaires accueil : 8h30 → 17h00
Quartier Préfecture
Horaires adhérents : 7h00 - 17h00
Horaires accueil : 8h30 → 17h00
📆 25 décembre & 1er janvier
⛔ Les 3 clubs seront exceptionnellement fermés
Merci pour votre compréhension et très belles fêtes à toutes et à tous 🎁✨
#Larene #FermetureExceptionnelle #FetesDeFinDannee #InfosClubs
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°8 🎄
🎁 En ce huitième jour du calendrier de l`avent, Planet Wash vous permet d`entretenir votre voiture en vous offrant des produits spécialement conçus pour cela ! 🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Répond à la question suivante : Quel mouvement fait travailler les pectoraux ? Tractions ; Planche ; Pompes ou Crunch ?
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°7 🎄
🎁 Notre partenaire @vogcoiffureisneauville et @vogcoiffurerouenrivedroite vous offre, en ce septième jour, pas moins de deux cadeaux : une coupe homme, ainsi qu`un brushing femme, parfait pour se sentir bien avant les fêtes ! 🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Identifie la personne de ton entourage qui a la plus belle coupe de cheveux !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°6 🎄
🎁 Pour le sixième jour du calendrier de l`avent, notre partenaire @cryosantesport vous offre une séance afin de récupérer de façon optimale après une bel entraînement à L`Arène !🏋️♀️
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3️⃣ Indique en commentaire si tu as déjà testé la cryothérapie !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°5 🎄
🎁 Pour le cinquième jour du calendrier de l`avent, nous t`offrons trois ceinture de force @biotechusa_fr ! Trois fois plus de chances de gagner aujourd`hui !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Répond à la question suivante : Quel mouvement est représenté par le S de SBD en powerlifting ? Snatch ; Squat ; Shrug ou Shoulders ?
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°4 🎄
🎁 Pour le quatrième jour du calendrier de l`avent, notre partenaire @blast_burger_rouen_ t`offre deux menus ! De quoi te régaler après une bonne séance à L`Arène !🏋️♀️
Comment participer ?
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3️⃣ Identifie celui avec qui tu iras partager un burger !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
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#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°3 🎄
🎁 Pour le troisième jour du calendrier de l`avent, nous t`offrons deux sessions coaching avec nos coachs de la @coach_academy_by_larene ! Un gagnant avec @ar_coaching_sportif et un autre avec @sly__xfit !🏋️♀️
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3️⃣ Réponds à la question suivante en commentaire : Quelle sera la taille de ta future salle à Saint-Etienne-du Rouvray ? 2000 m² ; 3000 m² ; 4000 m² ou 5000 m² ?
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
Des surprises chaque jour pour te faire plaisir et booster tes séances pendant les fêtes ! 💥
#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🎄 CALENDRIER DE L`AVENT - JOUR N°2 🎄
🎁 Pour le deuxième jour du calendrier de l`avent, nous t`offrons deux coupons Coupe & Barbe chez notre partenaire @1997_cut ! De quoi commencer ce mois de décembre du bon pied !🏋️♀️
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3️⃣ Identifie celui avec qui tu irais te faire une nouvelle coupe !
🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
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🎁JEU CONCOURS - 12 ABONNEMENTS DE 1 AN A GAGNER* 🎁
Et si en 2026… tu ne payais plus ton abonnement de salle ? 😱
Pour décembre, L’Arène lance un tirage exceptionnel : 12 abonnements L’Arène à gagner (valeur 1 an d’accès illimité !).
🔥 Comment participer ?
✔️ Suivre @larene.rouen
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➡️ Tirage au sort : 26 décembre 🎄
Que tu sois inscrit ou non, tu peux participer et tenter ta chance ! Toute personne a le droit à un commentaire pour participer une seule et unique fois.
🎅 Et si ton premier cadeau de Noël était… 1 an de sport offert ?
Bonne chance à tous ! 🍀
*voir conditions à l`accueil de nos clubs.
#ConcoursRouen #FitnessRouen #SalleDeSportRouen #LareneRouen #MusculationRouen #JeuConcours #ConcoursFitness
🎄 Le Calendrier de l’Avent L`Arène est arrivé ! 🎄
🎁 Cadeau du jour 1 : Un accès gratuit du 1er au 24 décembre ! Si tu n`es pas inscrit et que tu veux tout de même tester L`Arène, alors ce post est pour toi ! 💸🏋️♀️
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🕘 Tirage au sort chaque soir à 21 heures et annonce du gagnant en story !
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#CalendrierDeLAvent #FitnessRouen #Cadeaux #Musculation
🔥PORTES OUVERTES À L`ARÈNE🔥
Du 1er au 10 décembre, c’est le moment parfait pour rejoindre l’aventure… et profiter d’une offre totalement unique 😱
👉 La date du jour = le tarif de tes 3 premiers mois
(Exemple : tu t’inscris le 2 ➜ 2€/mois pendant 3 mois 😳🔥)
💡 En rejoignant L’Arène, tu profites de :
✅ Machines Gym80 haut de gamme
✅ Matériel Technogym dernière génération
✅ Espaces cross-training & cours collectifs explosifs
✅ Ouvert 7J/7 dans tes clubs Petit-Quevilly, Rouen Préfecture, Mont-Saint-Aignan et PROCHAINEMENT Saint-Etienne-du-Rouvray, le futur PLUS GRAND CLUB DE L`AGGLO !
⚡ Offre valable uniquement du 1er au 10 décembre → le lien pour réserver tes frais d`inscriptions en bio !
#LArène #PortesOuvertes #PromoSport #Motivation #Fitness #Entrainement #CrossTraining #GymLife #Rouen
Les animations de décembre dans tes 3 clubs l`Arène
💆 01/12 - Atelier massage dans ton club de Mont-Saint-Aignan
Avant ou après ta séance, profite d`un massage des mains, cuir, chevelu au choix.
🎧 DJ Waltnils en live mix !
- 01/12 → Rouen Préfecture
- 08/12→ Mont-Saint-Aignan
- 15/12 → Petit-Quevilly
Ambiance garantie pendant ta séance 🎶🔥
🥐Petit-déjeuner🥐
- 05/12 → Mont-Saint-Aignan
- 06/12 → Petit-Quevilly
🎄Collation de Noël🎄
- 09/12 → Rouen Préfecture
- 10/12 → Petit-Quevilly
Votre séance mérite le goût de Noël
💈Barber💈
- 08/12 → Petit-Quevilly
Votre barber @1997_cut se déplace dans votre club
🥞Pancakes de Noël🎄
- 17/12 → Mont-Saint-Aignan
Profite d`une pause pancake pendant ta séance
💥Evènement Flash Tattoo💥
- 03/12 → Rouen Préfecture
- 10/12 → Mont-Saint-Aignan
Viens te faire tatouer dans tes clubs
📍 Rendez-vous dans tes 3 clubs L’Arène : Mont-Saint-Aignan, Rouen Préfecture & Petit-Quevilly
Participe, partage, et profite de l’ambiance 🔥