Pourquoi prendre un coaching personnalisé a L’ARENE ?
1- Un programme adapté à vous : nos coachs expérimentés élaborent des programmes sur mesure en fonction de vos objectifs spécifiques, de votre condition physique actuelle et de vos préférences. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle, améliorer votre endurance ou simplement adorpter un mode de vie plus sain, nous avons le plan idéal pour vous.
2- Conseils nutritionels : notre accompagnement ne se limite pas à l’aspect physique, il intègre également une approche holistique en incluant des conseils nutritionels personnalisés. Votre coach travaillera avec vous pour élaborer un plan alimentaire adapté à vos objectifs, votre métabolisme et vos préférences alimentaires.
3- Un soutien personnalisé : le coaching va au dela d’un simple programme d’excercices. C’est un partenariat où votre coach devient votre guide, vous motivant à chaque étape pour vous aider à donner le meilleur de vous même. Avec un soutien constant vous atteindrez vos objectifs plus rapidement !
4- Diversité de l’entraînement : adieu la monotonie ! Nos sessions de coaching offrent une variété d’excercices novateurs utilisant du matériel haut de gamme pour rendre chaque séance stimulante et agréable. Fini les séances monotones : place à la diversité et aux résulats durables !
5- Prévention des blessures : nos coachs spécialisés mettent l’accent sur la technique correcte et la prévention des blessures. En travaillant ensemble, votre coach peut identifier et corriger vos mouvements, minimisant ainsi le risque de blessures. Cela garantie une progression sûre et durable, vous permettant de vous concentrer pleinement sur l’atteinte de vos objectifs sans craindre le risque de blessure. Tous nos coachs sont diplômés et détenteurs de leur carte professionnelle.
Coach Academy
Découvrez vos coachs
Alexandre
« Changez votre corps, c’est changer votre vie »
Aliette
« Chaque jour est une nouvelle chance d’y arriver »
Amaury
« Passez de J’aimerais à Je l’ai fait ! »
Emma
« Votre évolution physqiue et mentale, ma mission ! »
Guillaume
« Ma fierté sera de vous voir réussir »
Hugo
« Un pas de plus vers la meilleure version de toi »
Jeanne
« Tes objectifs sont les miens »
Rémy
« A travers le sérieux, la rigueur et la bonne humeur rien n’arrêtera votre progression »
ROBERT ALEXANDRE
Age : 30 ans
Mail : alexcoachsportif@hotmail.fr
Tél : 06 45 52 79 30
« Changez votre corps, c’est changer votre vie »
Diplômes / Années d’expériences :
- Licence Staps (2015)
- BPJEPS AGFF Musculation / haltérophilie et Cours collectif (2016)
- 10 ans d’expériences dans le coaching
(de l’obésité morbide à de la préparation spécifique)
Spécialités :
- Remise en forme & renforcement musculaire
- Perte de poids & transformation physique
Pourquoi avoir choisi ce métier ?
Passionné de sport depuis l’enfance et pratiquant la musculation depuis près de 10ans, j’ai découvert à quel point l’entraînement peut transformer non seulement le corps, mais aussi la confiance en soi. Devenir coach sportif était une évidence : mon objectif est de transmettre cette passion et d’accompagner chaque personne vers sa meilleure version.
Mes qualités :
Bienveillant, motivant et à l’écoute, je mets un point d’honneur à adapter mon approche à chaque personne. Mon rôle est de vous guider efficacement en vous apprenant les bonnes postures, en évitant les erreurs courantes et en vous apportant une motivation constante pour des résultats concrets et durables.
Mon accompagnement :
Je vous propose un suivi 100% personnalisé selon vos objectifs et votre mode de vie, avec plusieurs formules adaptées :
– Coaching en salle
– Suivi en ligne avec programme d’entraînement personnalisé
– Bilan hebdomadaire pour ajuster votre programme
– Conseils diététiques adaptés
VESPIER Aliette
Age : 23 ans
Mail : aliette.vespier@orange.fr
Tél : 06 32 05 06 18
« Chaque jour est une nouvelle chance d’y arriver »
Diplômes / Années d’expériences :
- Licence STAPS
- expérience 2ans
Spécialités :
- Coaching femme
- Remise en forme
- Perte de poids et tonification musculaire
Je suis passionnée par le sport depuis mon enfance, et j’ai souhaité mettre ma passion, mes connaissances et mon expérience au service des autres. Depuis 2 ans, vous accompagner et vous voir atteindre vos objectifs font partie de mon quotidien, ce qui est une réelle fierté pour moi.
Mes qualités :
Enthousiaste et dynamique, à l’écoute et appliquée, je saurais m’adapter à votre profil et je vous encouragerai à vous dépasser.
Mon accompagnement :
Je vous accompagnerai vers vos objectifs en vous proposant une formule adaptée à votre profil et je vous encouragerai à vous dépasser.
Gueroult Amaury
Age : 29 ans
Mail : amaurycoachingsportif@gmail.com
Tél : 06 59 07 96 98
« Passez de J’aimerais à Je l’ai fait ! »
Diplômes / Années d’expériences :
- DEUST AGAPSC
- BPJEPS Activité de la Forme (double mention)
- 10 ans de pratique dans la musculation
Spécialités :
- Prise de masse
- Perte de poids
- Réathlétisation
- Remise en forme
- Préparation de concours
Pourquoi avoir choisi ce métier ?
Ceinture noire de judo et dans le milieu de la musculation depuis mes 16 ans, le sport a fait partie intégrante de ma vie jusqu’à aujourd’hui. J’ai donc décidé de découvrir l’autre côté de la barrière afin de pouvoir VOUS aider à atteindre vos objectifs. C’est pourquoi je me suis formé grâce à deux diplômes afin d’acquérir le maximum de connaissances et donc de vous encadrer de la manière la plus adaptée possible.
Mes qualités :
Dynamique, Souriant, A l’écoute, Positif et Motivant
Mon accompagnement :
Coaching en salle, suivi à distance ou en présentiel , bilans hebdomadaires, plan alimentaire sur mesure (formation avec certification obtenue), disponible via WhatsApp 7J/7
Soilly Emma
Age : 23 ans
Mail : soillyemma@gmail.com
Tél : 06 71 20 52 74
« Votre évolution physique et mentale, ma mission ! »
Diplômes / Années d’expériences :
- BPJEPS AF Musculation / haltérophilie
- 6 ans d’expérience en musculation et 2 ans d’expérience en coaching
Spécialités :
- Remise en forme
- Perte de poids ou prise de masse
- Coaching femme
- Hypertrophie
J’ai choisi ce métier parce qu’il allie ma passion pour le sport et mon envie d’aider les autres. J’aime voir mes clients progresser, dépasser leurs limites et retrouver confiance en eux tout en contribuant à leur bien-être physique et mental . C’est une vocation qui me permet de partager ce qui me motive au quotidien.
Mes qualités :
Passionnée par mon métier, toujours à l’écoute et motivante. J’aime transmettre mes connaissances avec pédagogie et dynamisme tout en m’adaptant à chacun.
Mon accompagnement :
En tant que coach sportive, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans l’atteinte de ses objectifs en offrant un suivi personnalisé pour leur bien-être et leur progression.
Lefeivre Guillaume
Age : 28 ans
Mail : guillaume.lefeivre@gmail.com
Tél : 06 67 05 90 52
« Ma fierté sera de VOUS voir réussir »
Diplômes / Années d’expériences :
- Licence STAPS Entrainement Sportif
- 8 ans d’expériences (dont 2 ans au centre de formation des Dragons de Rouen)
Spécialités :
- Conditionnement physique (prise ou perte de poids)
- Préparation physique spécifique (athlète de haut niveau / musculation / running / retour de blessure)
Pourquoi avoir choisi ce métier ?
J’ai à cœur d’aider mes clients a atteindre leurs objectifs, aussi bien physique que dans leur estime d’eux même.
Mes qualités :
Compréhensif, empathique et exigeant.
Mon accompagnement :
– Séances personnalisées en salle selon les besoins qui auront été identifiés lors de notre 1er contact (objectif, fréquence, passé sportif …)
– Programme sur mesure et planification complète
– Suivi whatsapp permanent
FAKIR Hugo
Age : 27 ans
Mail : coaching.hugof@gmail.com
Tél : 06 63 28 04 22
« Un pas de plus vers la meilleure version de toi«
Diplômes / Années d’expériences :
- Licence STAPS
- 10 ans d’expériences musculation
Spécialités :
- Prise de masse
- Pertes de Poids
- Cross Training
- Remise en forme
Pourquoi avoir choisi ce métier ?
Le sport en général fait partie de ma vie depuis mon enfance, et le sport en salle depuis une dizaine d’années. J’ai toujours aidé ma famille et mes amis à évoluer, à se dépasser. Maintenant, je souhaite me tourner vers les autres. Je veux engendrer un impact positif sur leur santé et leur physique.
Mes qualités :
Bienveillant, motivant, à l’écoute, enthousiaste, déterminé, discipliné, je serai à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs ! Le sport en général fait partie de ma vie depuis mon enfance, et le sport en salle depuis une dizaine d’années. J’ai toujours aidé ma famille et mes amis à évoluer, à se dépasser. Maintenant, je souhaite me tourner vers les autres. Je veux engendrer un impact positif sur leur santé et leur physique.
Mon accompagnement :
Nous mettrons, ensemble, en place un programme entièrement adapté à votre profil pour un maximum de résultats !
VIGIER Jeanne
Age : 22 ans
Mail : jeanne.sportnutrition@gmail.com
Tél : 06 60 65 52 98
« Tes objectifs sont les miens.«
Diplômes / Années d’expériences :
- DEUG STAPS (2022)
- BPJEPS AF Mention Musculation & Haltérophilie (2024)
- Brevet Fédéral Initiatrice en Haltérophilie (2024)
- 5 ans de pratique en musculation
Spécialités :
- Tonification et perte de poids
- Crosstraining
J’ai choisi le métier de coach sportive car, après avoir transformé mon corps grâce à la musculation et au crosstraining, j’ai voulu partager cette passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs. De plus, ayant surmonté plusieurs blessures, j’ai appris à adapter mes entraînements, et donc les vôtres, aux besoins de chacun, ce qui me permet de rendre le sport accessible à tous.
Mes qualités :
À l’écoute, bienveillante et dynamique, je saurai m’adapter à vous et à vos besoins, vous mettre en sécurité et vous aider à obtenir des résultats durables et efficaces.
Mon accompagnement :
Coaching en présentiel ou à distance, bilan de forme, suivi hebdomadaire, conseils nutritionnels et disponibilité 5j/7 via WhatsApp.
« A travers le sérieux, la rigueur et la bonne humeur rien n’arrêtera votre progression«
Diplômes / Années d’expériences :
- BPJEPS AF mention musculation Haltérophilie / cours collectifs
- Brevet Fédéral Initiateur en Haltérophilie (Fédération Française d’Haltérophilie-Musculation)
- 10 ans de pratiques en musculation
Spécialités :
- Perte de poids
- Prise de masse
- Remise en forme
- Réathlétisation
J’ai été éduqué au sport depuis mon plus jeune âge. Developer ma mentalité et mon physique a toujours existé en moi. Au fil des années j’ai considéré ce métier comme une vocation, pour à présent vous transmettre mes connaissances et vous accompagner au mieux dans votre évolution personnelle. C’est à votre tour maintenant d’en profiter !
Mes qualités :
Persévérant, Souriant, Dynamique, Déterminé Empathique.
Mon accompagnement :
Coaching en présentiel, à distance, bilan forme, conseils nutritionnels, disponibilité 7j/7. A travers le sérieux, la rigueur et la bonne humeur rien n’arrêtera votre progression.