Votre Club de sport EN CENTRE VILLE DE ROUEN PROCHE PREFECTURE
Ouvert 7/7
Lundi au vendredi 7h à 22h
Week-end et jours fériés
7h à 20h30
A Rouen, nous vous accueillons à l’Arène 2 dans un espace de 1 400 m² à proximité de la Préfecture et des quais ; votre club vous attend pour vos prochaines séances avec du matériel dernière génération unique sur la métropole !
Un lieu proche du centre-ville pour vous entraîner dans notre nouveau temple du fitness !
Distributeurs de boissons et snacks
Climatisation
2 Espaces
Musculation
- 16 bancs libre
- haltères de 1kg à 60kg
- 1 support haltere
- 1 poulie vis-a-vis et 4 compacts soit 14 postes
- 4 Zones Halteroavec 800kg de poids calibres
Une zone musculation guidée, une zone poids libre et une zone musculation force sur plus de 215m² : dans ces espaces nous proposons du matériel Technogym et Gym 80 the king of machine
30 Postes de
Cardio-training
- 11 TAPIS DE COURSES
- 50 MACHINES EN CARDIO TRAINING
- ESPACE LADIES
- MACHINES CONNECTEES
L’espace cardio se trouve à l’entrée de votre club. Vous retrouverez toute une sélection pour vos meilleurs séance d’endurance : tapis de course, vélos assis, vélos droits, elliptiques, escaliers, rameurs… Un large choix vous est proposé pour trouver ce qui vous convient le mieux. Nous vous proposons du matériel Technogym leader dans son secteur qui équipe les plus grands hôtels et compétitions sportives mondiales et nationales.
1 Espace
Cross-training
- KETTLEBELL DE 4KG A 24KG
- SAC DE SABLE DE 5KG A 25KG
- SKI ERG ET ASSAULT BIKE
- BARRES OLYMPIQUES ET BARRE ATX
Notre espace cross-training de 350m² vous propose un large choix de matériel pour vos séances individuels. Cet espace est équipé par Gorilla pour vous proposer le leader en termes de matériel !
Le Cross Training vous offre une nouvelle méthode d’entrainement où votre plus grand adversaire ne sera pas les autres pratiquants mais vous-même !
Motivation, challenge, et transpiration seront au rendez-vous.
1 Espace
100% Ladies
- 6 machines cardio training
- 8 machines musculation guidée
- 1 poulie multiposte compacte
2 Salles de
COURS COLLECTIFS
- 150 COURS COLLECTIFS LA SEMAINE
- 1 SALLE DE RPM AVEC VELO TECHNOGYM CONNECTE
- 1 SALLE DE COURS COLLECTIFS
Vos cours Les Mills à toute heure de la journée et sans réservation 7J/7. Venez à l’heure qui cous convient sans contrainte !
Pour vous muscler de façon ciblée ou bien de façon plus généraliste, nous vous proposons du CX Worx et du Body Pump.
Pour vous détendre tout en vous musclant avec un travail en douceur le Body Balance (mélange de yoga, stretching, Tai Chi et Pilates).
Besoin de vous défouler et de vous dépenser, le Body Combat et le RPM avec vélos connectés pour un suivi de vos entraînements, sont les cours qu’il vous faut !
Besoin d’exploser et de dépasser vos limites avec des entraînements de type HITT : le Les Mills Sprint, le Grit cardio, strength et plyo sont fait pour vous !
Retrouver ces cours répartis dans nos différentes zones à raison de plus de 150 cours la semaine !
Séance découverte
Envie d’entrer dans l’arene ?
Vient essayer toutes nos installations et nos cours collectifs.
Si tu le souhaites prend un RDV pour un bilan avec un de nos coachs de la Coach Academy pour savoir où tu en es !